高跟鞋被认为是时尚潮流的象征,自从诞生以来一直受到女性的追捧,但不少女性在穿着高跟鞋,尤其是新买回来的高跟鞋时,都会出现脚被磨痛的现象。很多女人一心想要漂亮都豁出去,选择美丽而忍住脚痛。其实,只要你肯花一点心思,这是完全可以避免的。
大部分高跟鞋的前后都放置了定型化学片,再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合,脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新的高跟鞋过小,或者皮子偏硬,都容易磨脚,会伤到嫩嫩的皮肤。这时,不妨试着用以下妙招,远离磨脚带来的痛。第一,用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。第二,拿一块报纸捏成一团并沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里过一夜就可以了。第三,如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾先捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。第四,鞋子在穿上之前,先拿块香皂(或蜡烛)在与脚跟接触最多的部分薄薄地抹上一层,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
但要想真正远离高跟鞋磨脚的情况,让脚部保持健康,还应该从挑选合适、舒适的鞋开始。选择粗跟、包跟比较安全,粗跟高跟鞋可相对减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会,而包着整个脚跟的设计更能保护脚跟。另外,最好不要长时间穿着,或者隔天穿,分时穿,都能缓解足部的不适,每天穿着高跟鞋一般以6小时为宜,最多不应超过12小时。还要注意让脚部得到适度的休息,比如说到公司上班、回家休息,或节假日休息时可改穿平底鞋,这样就可缩短穿着高跟鞋的时间,让脚前掌有歇息机会。