孕期皮肤瘙痒怎么办(2)

3、饮食禁忌

准妈妈要记住那些曾引起皮肤异常的食物，在孕期不要触及，此外一些可能导致对皮肤发痒的食物，要少吃或者不吃。

4、环境干净

环境不清洁很容易导致孕妇皮肤瘙痒，因此准妈妈要少去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬，此外注意居住环境的清洁，要经常晒被子，清洗床罩。

据研究，不是所有孕妇都会患上皮肤病，只有20%的准妈妈有此困扰。而且绝大部分皮肤问题都可能是其它原因造成而并非怀孕造成。即便这样，发生瘙痒的准妈妈在怀孕期间还是要好好注意情绪的调节，避免瘙痒症状的加重。