【上火嘴唇起泡怎么办】上火嘴唇起泡的治疗方法_上火嘴唇起泡吃(2)

4、川贝母降火

川贝母10克，放入容器中捣碎，然后加梨一起炖煮，记得梨要切成块，再加冰糖。

上火嘴唇起泡吃什么水果

上火嘴唇起泡不仅让人难受，而且不利于形象的维护，需要尽早治疗。但治疗并非一定要吃药，还可以吃水果。那吃什么水果对降火有用呢？推荐一些能降火的水果给大家：

1、梨：又称为快果、玉乳，具有清热解毒、生津润燥的功效，对缓解症状有帮助，可以适当吃。

2、苹果：性味甘凉，具有补脾养胃的功效，多吃有利于肺部功能的调节，还能缓解紧张的情绪，对治疗上火嘴唇起泡也有帮助。

3、柿子：富含维生素和糖分，具有清除燥热的功效，适量吃能利肠除热，对治疗上火嘴唇起泡有帮助。

4、石榴：味甘酸、涩温，能清除燥热，对咽喉干燥、嘴唇上火有疗效，还能减少体内沉积的氧化胆固醇。

5、猕猴桃：富含维生素C，还含有血清促进素，对缓解上火症状有帮助，能治疗口腔溃疡，还能帮助消化，促进心脏健康。

6、柚子：酸甜中略带苦涩，含有大量维生素C，有助于钙铁的吸收，对身体有帮助，还对缓解上火症状有好处。

上火嘴唇起泡如何调理

如果一个人经常上火嘴唇起泡，属于体热，需要调理身体，不然，吃了上火的食物又会引起症状。那上火嘴唇起泡如何调理呢？分享一些方法给大家：

1、清淡饮食：属于易上火体质的人日常生活中要多吃有去火功效的食物，比如萝卜、蜂蜜等。另外，饮食要清淡些，避免继续吃到上火的食物，加重症状。

2、少吃辛辣刺激性食物：嘴唇上火起泡的人多因日常爱吃辛辣刺激性食物，最好在症状出现时调整自己的饮食习惯，禁食这类食物一段时间。

3、保持良好的睡眠：经常熬夜，大脑容易疲劳，体质也容易变弱。体质变弱，人也容易积虚火。所以，保持良好的睡眠，养成规律的睡眠习惯对人的身体有好处。

4、不要经常打火锅：冬天很多人都会打火锅，但吃火锅后人很容易上火，若不喝凉茶降火，体质燥热的人很快就会嘴唇起泡。建议少打火锅，每周最多一次。