什么是爱情强迫症

　　什么是强迫症我们大家都知道，可是爱情强迫症你听说过吗？什么是爱情强迫症？你喜欢用不同的方式来证明自己在爱情中的存在感吗？

　　女人之所以会有爱情强迫症，往往是因为没有安全感！宝鸡家园是以女性婚恋咨询与情感成长为主的服务机构，若有情感困惑，可添加宝鸡家园导师微信：gzmingjun012，在线咨询情感问题。

　　一、什么是爱情强迫症

　　1、每天查一次岗，关心对方行踪

　　可能升级症状：每天查岗的电话或者短信超过个位数。现在在做什么？几点回来？就像监视对方一样，但如不掌握对方的行踪，你心里就会觉得非常不舒服。

　　不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都立即主动联系对方。甚至索性给对方买一个你们专用联络的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分手了，也会持续打那种沉默的电话，或发空白短信。

　　2、恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火

　　可能升级症状：死命call到对方接为止。即便没什么大事，无论最后有没有联系上，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。

　　慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看手机通话记录、收件箱或发件箱。在爱情中什么是强迫症？就是一旦发现是异性打来的电话或短信，有可能自己回过去，并盘问关系。对方要是和别人很亲近，就会感到不满、失落。

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　　二、如何缓解爱情强迫症

　　1、逐渐减少打电话的次数，给自己规定一个时间范围，只有在规定的时间里才可以打电话。而且告诫自己，在电话里只进行简单问候，而不是询问在哪里、在做什么、旁边有谁等问题。

　　2、录下对方对自己的爱情表达，或随身携带对方写给自己的情书。在控制不住想要给对方打电话询问的时候，拿出录音或情书，让内心的不稳定情绪得到安抚、获得满足。

　　3、不要总黏着对方，给对方自由时间去做他喜欢的事。自己也主动开展社交活动，跟合得来、兴趣相投的同事或者好友建立一个良性的社交圈子。

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