艾叶泡水喝功效 夏季喝艾叶茶的好处(2)

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　　夏季天气炎热很多人都不爱出门，一天到晚都在空调房里待着，很多人会在夏季的时候患上空调病，那么空调病该怎么预防治疗呢?下面就跟小编一起来了解一下中医推荐的五款茶饮帮你缓解空调病症。

　　1.香薷茶

　　炒白扁豆、厚朴、生姜、香薷。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入香薷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。

　　【功用】祛暑解表，化湿和中。

　　【主治】阴暑。恶寒发热，头重身痛，无汗，腹痛吐泻，胸脘痞闷，舌苔白腻，脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。

　　2.银翘散茶

　　连翘、金银花、芦根、苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子、生甘草、淡豆豉、荆芥穗、薄荷。将前8味药用 6000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入后二者搅拌，再沸2分钟，当茶饮。

　　【功用】辛凉透表，清热解毒。

　　【主治】温病初起。发热，微恶风寒，无汗或有汗不畅，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数。

　　3.桑菊饮茶

　　桑叶、连翘、芦根、菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷。将前7味药用3000ml水浸泡30分钟左右，微沸10分钟，放入薄荷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。

　　【功用】疏风清热，宣肺止咳。

　　【主治】风温初起，表热轻证。咳嗽，身热不甚，口微渴，脉浮数。

　　4.人参败毒饮茶

　　柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷。将前11味药用5000ml水浸泡30分钟左右，微沸15分钟，放入薄荷搅拌，再沸2分钟，当茶饮。

　　【功用】散寒祛湿，益气解表。

　　【主治】气虚，外感风寒湿表证。憎寒壮热，头项强痛，肢体酸痛，无汗，鼻塞声重，咳嗽有痰，胸膈痞满，舌淡苔白，脉浮而按之无力。

　　5.藿香正气散茶

　　大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草。将上述药用 8000ml水浸泡60分钟左右，微沸30分钟，当茶饮。

　　【功用】解表化湿，理气和中。

　　【主治】外感风寒，内伤湿滞证。恶寒发热，头痛，胸膈满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻，舌苔白腻，以及山岚瘴疟等。

　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医的茶饮保健有了一定的了解，饮茶可以帮助我们缓解各种的症状。以上五种的茶饮能帮助我们缓解空调病的症状，我们可以尝试一下哦，相信会给大家带来帮助的哦。

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　　夏季天气干燥炎热很多时候大家都不知道该怎样清热消火，尤其是女性在这个季节里更需要好好的爱护自己。下面就跟小编一起来了解一下夏季女性喝什么花茶好?有什么功效与作用吧?希望以下介绍的内容能帮助到大家。