“老寒腿”为何盯上了年轻人

　　随着冬季的到来，许多市民渐渐感觉到自己的腿有诸多不适，酸麻、胀痛，时常伴有沉重感，或者膝关节的一侧乃至两侧经常隐痛，这其中不乏许多年轻人。医生提醒说，这些都是“老寒腿”的表现。“老寒腿”医学上全称为“下肢动脉硬化闭塞症”。按中医理论来讲，“老寒腿”属于风湿病的范畴，称作寒痹。市中医医院针灸风湿科主任王素芳说，当人体受到风邪、寒邪、湿邪等外邪侵犯时，经络受阻导致气血不畅，就会产生麻木、酸痛、屈伸不利等症状。寒痹患者疼痛起来特别厉害，怕凉，遇寒加重，得热则缓。阴湿寒冷，不注意保暖，都会诱发此病。老年人由于膝关节长年磨损、老化，到了冬季，患“老寒腿”的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。一些年轻爱美的女性，即使在冬季也穿得很单薄，短裙飘飘，虽然美丽，但是危害健康，时间长了腿部就会出现酸麻胀痛等症状。这其实就是患“老寒腿”的前兆。所以，爱美女性一定要注意保暖和适当锻炼，千万不要为了一时美丽，让“老寒腿”钻了空子。还有一些年轻人，冬天骑摩托车、自行车上下班时不戴护膝，膝盖迎风受冷，也很容易使关节受损伤。另外，一些年轻人喜欢剧烈运动，大的活动量很容易让关节过度摩擦劳损，引起病变。

　　王素芳提醒说，为了避免受到“老寒腿”的折磨，年轻的时候就应该保护好关节。特别在冬季，要及时增加衣物，避免风寒湿的侵袭。需要提醒的是，有些人在“老寒腿”发作时，喜欢用热敷的方法，中医认为，这种做法是不科学的。“老寒腿”治疗当以祛寒为主，而热敷不利于寒邪的发散，科学的办法是多用热水泡脚。“老寒腿”是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，尽量避免做一些加重膝关节负担或容易导致膝关节损伤的活动。